O Personal Training é um trabalho de treinamento físico com acompanhamento individual, totalmente personalizado.
Antes de iniciar esse trabalho, o cliente será submetido a uma entrevista e, posteriormente a uma avaliação física global.
O Programa de Treinamento será elaborado levando-se em consideração todas as características físicas e biológicas do aluno, bem como seus objetivos. Desse modo os resultados tornam-se cada vez mais progressivos e visíveis.
O Profissional orienta e acompanha o treinamento em local, dias e horários definidos pelo cliente.
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